Podstawowe informacje — SISSEL SILENCIUM

PODSTAWOWE INFORMACJE O CHRAPANIU I BEZDECHU SENNYM

ZDROWY SEN …
… charakteryzuje się właściwym przechodzeniem przez kolejne jego fazy. Proces regeneracji, niezbędny dla zdrowia i dobrego nastroju, odbywa się na etapie głębokiego snu. Faza głębokiego snu przebiega prawidłowo tylko wtedy, gdy nic nie zakłóca i nie przerywa jego pozostałych etapów. Zaburzenia snu i bezdech senny przeszkadzają w prawidłowym odpoczynku i w procesie regeneracji, mogą więc mieć poważne skutki dla zdrowia i samopoczucia.

60% mężczyzn i 40% kobiet powyżej 60 roku życia chrapie. 10% mężczyzn i 5% kobiet w wieku 30 lat chrapie.
wyniki_badań

CHRAPANIE I JEGO SKUTKI
Podczas snu nasze mięśnie rozluźniają się. Górna część dróg oddechowych może zostać zwężona przed miękką tkankę gardła i języka. Każdy wdech i wydech powoduje wówczas wibracje, wytwarzające odgłosy chrapania. Najczęściej to zjawisko występuje, jeśli śpiąc leżysz na plecach. Osoby chrapiące często są tego nieświadome, mogą jednak odczuwać dodatkowe dolegliwości: suchość w ustach, chrypkę czy ból gardła. Nie zapominajmy, że również osoby bliskie cierpią z powodu ich chrapania.